Sarcopenia ed attività fisica

Le patologie correlate all’invecchiamento sono problematiche diffuse, raramente si presentano isolate e gli effetti di una potrebbero innescare le altre. Col progredire dei malanni, l’importanza dell’attività fisica cresce; precedenti ricerche confermano che svolgere regolarmente attività fisica è fondamentale per invecchiare in modo sano. Nello specifico, l’attività fisica ha un ruolo …